冬天女性不妨多吃此果 ， 补气养血 ， 排毒养颜 ， 肤质变得更柔润

红石榴含有蛋白质、脂肪以及维生素纤维素等多种营养成分 ， 还有钙、铁以及锌等微量元素 ， 人们食用以后可以快速把这些营养成分吸收和利用 ， 给身体补充多种营养成分 ， 能有效提高细胞活性 ， 对提高身体免疫力有很大的好处 。

----冬天女性不妨多吃此果 ， 补气养血 ， 排毒养颜 ， 肤质变得更柔润//----

红石榴籽硬硬的 ， 很多人都以为石榴籽不能吃 ， 其实石榴籽不止能吃 ， 而且营养还很丰富 ， 清理毒素、补气养血、排毒养颜、减肥瘦身 。 红石榴中富含矿物质 ， 并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素 ， 能迅速补充肌肤所失水份 ， 令肤质更为明亮柔润 。

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