立冬后 ， 此果晚上当零食吃 ， 增强体质 ， 健脑益智 ， 缓解关节疼痛

毛樱桃味辛、甘 ， 性平 ， 利咽、止咳的功效 ， 可用于食积泻痢 ， 消化不良、四肢不灵、贫血等 ， 可以促进血红蛋白再生 ， 既可防治缺铁性贫血 ， 可增强体质 ， 健脑益智 ， 还可美容养颜 ， 令皮肤红润嫩白 。

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毛樱桃营养丰富 ， 所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等多种维生素 ， 尤其是铁的含量最高 ， 所以食用樱桃具有促进血红蛋白再生的功效 。 也可以预防缺铁性贫血的发生 ， 增强体质 ， 好处多多 。

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