【让你远离肥胖的冰箱储物法】把蔬菜、水果、牛奶等健康的食物放在冰箱的最外侧 ， 并且与视线保持平行 。 因为当你站在冰箱前寻找零食或晚餐时 ， 最有可能去拿第一眼看到的 。 把奶油蛋糕、饮料、冰淇淋等高脂肪、高热量的食品放到冰箱的里侧或者冰箱下层 ， 远离视线 ， 从而可以减少肥胖、高血糖等疾病的发生 。

----让你远离肥胖的冰箱储物法//----

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