----服用三七粉 ， 有什么作用？正在服用三七粉的人 ， 需要注意这4件事//----

4、三七粉服用时间 。 在早上起来服用三七粉 ， 可以延缓衰老、增强免疫力；在睡前之前服用 ， 有利于改善睡眠 ， 但是在睡觉之前服用时 ， 容易出现口渴 ， 而且如果超量服用的话 ， 可能会造成神经兴奋 ， 从而出现难以入睡的现象 。

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