----女性“姨妈”来访 ， 喝红糖水真的对吗？多数女人或许不清楚//----

2、偶发痛经的人

而对于一些女性只是偶尔的一次出现痛经的问题 ， 那可能要考虑是不是饮食不注意吃了一些寒凉的食物所导致的 ， 这时候适当的喝一杯红糖水 ， 可有效缓解子宫收缩力度 ， 减轻痛经的症状 ， 所以女性在月经期间尤其是来月经之前也要注意饮食习惯 ， 少吃寒凉的食物 。

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