2：葛根

----它是天然的“青霉素”！女人要多吃 ， 能消炎杀菌 ， 预防“妇科病”//----

葛根是一种葛类的跟快 ， 像这种食物对女性来说也是很好的 。 首先 ， 葛根中含有很多的营养物质 ， 对女人来说 ， 能够补充我们的激素水平 ， 特别是更年期的女人 ， 因为雌激素减少 ， 经常吃葛根就能够预防衰老 。 而卵巢的老化和衰退是很容易发生癌变 ， 平时多吃葛根泡水 ， 能够预防卵巢疾病 ， 远离癌症 。 除了可以防治癌症 ， 葛根还可以消炎 ， 治疗妇科发炎 ， 对女人来说是好处多多了 。

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