HPV病毒的危害大全，不想变成宫颈癌，要做2件事加快清除HPV( 五 ) 近十多年来

增补的方式，可以食补结合药补。以用营养提取品为主，比如麦芽维E 粉等。也可以食补，多吃芝麻，蘑菇，芦笋，西兰花，猕猴桃，胡萝卜，核桃等食物。以营养提取剂为主，是因为用萃取技术，从食物中提取出单一的营养物质后，再根据免疫细胞的需求量，进行搭配，会更有针对性，同时，也利于人体肠胃的吸收与转化。

第二个方面：

调整生活和饮食的习惯，人体免疫力和这些行为息息相关，平时要多运动，睡早点，同时饮食清淡，多吃各种肉，以水煮和清蒸为主。多吃绿色的水果蔬菜。