----从高血糖到糖尿病足 ， 有多远？就差这几个好习惯//----

5、要注意足部的卫生工作：要保护好自己的脚 ， 要干净 ， 可以经常用温水泡一下脚 ， 洗脚了之后 ， 可以用植物油按摩一下 。 不要穿不合脚的鞋子 ， 鞋里面也要注意干净 ， 以免把皮肤磨破了 。

6、及时把脚指甲修剪掉：要及时修剪自己的脚指甲 ， 时刻观察自己的脚有没有病变 ， 如果发生病变 ， 就要及时去看医生 。

7、要注意保暖：特别是在冬天 ， 要注意脚的保暖 。

8、不要用烈性的消毒水：有损皮肤的胶布不要贴在自己的脚上 ， 在平时要注意 ， 不要让自己的脚有损伤 。 有脚癣的人一定要彻底的把病菌消灭掉 。

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