----西兰花和此物一起炒 ， 女性常吃 ， 皮肤白了 ， 小肚子没有了 ， 可试试//----

营养搭配

西兰花炒牛肉 ， 牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质、能促进肌肉生长的抗氧化剂 ， 对防衰防癌具有积极意义 。 而西兰花的抗氧化含量非常高 ， 女性经常吃西兰花炒牛肉 ， 皮肤白了 ， 小肚子没有了 ， 身材棒棒的 。

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