----只用一把盐，做好几个细节，鼻涕、鼻塞、鼻炎，一扫而空！//----健康频道 http:// //

盐水洗鼻有什么好处？

1、清除鼻腔内的分泌物、致病菌及其他有害物质，消除引起炎症的根源，使鼻子保持干净、湿润的正常生理状态。

2、清洗鼻腔内部的鼻涕，减少细菌和病毒滋生的基础；减少鼻腔堵塞，可使呼吸更加顺畅；

3、生理盐水能对鼻腔组织起到很好的消除肿胀和水肿作用，从而有效舒缓鼻塞症状。

4、避免长期使用鼻炎类药物所造成的对身体的危害，节省治疗费用。

5、可以逐步帮助鼻纤毛恢复正常摆动，舒缓鼻部肌肉，改善鼻部血液循环。

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