如今中国越来越强大 ， 人们越来越富裕 ， 生活条件越来越好 。 而解决“温饱”已经不是问题 ， 在没有了“温饱”问题的前提下 ， 人们对生活质量的追求越来越高 ， 而对生活质量上的追求体现在平时的衣食住行上 ， 今天我们就来说说“住”这个问题 ， 住又包括着生活很多方面 ， 其中睡眠又是很重要的一项 ， 据调查说 ， 人的一生中有将近三分之一的时间在睡眠中度过的 ， 由此可见睡眠对人体的重要性 。 不过在当快节奏的社会 ， 我们承受的压力越来越大 ， 在睡眠上也出现了很多问题 ， 比如说失眠等问题 。 而且一个高质量的睡眠对人体是还很重要的！

----床垫上 ， 还要铺一层“床褥”吗？很多人不知道 ， 难怪睡觉不舒服！//----健康频道 http://

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