3.蜂蜜

----还在用口香糖防口臭吗？也许你需要吃这些//----

具有润肠通便的效果 ， 对于便秘患者来说 ， 每天早晨准备一勺蜂蜜 ， 用温水冲服 ， 既可以通便 ， 减轻便秘症状 ， 又可以排出体内毒素 ， 消除口臭 。

4.海带

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