1.姜枣泡水——修复胃肠壁损伤 。

用白开水泡姜枣茶 ， 有助于加快肠胃的蠕动速度 ， 促进消化 ， 帮助保护胃黏膜 ， 尤其是对于胃不好的人对于胃肠壁的损伤 ， 有着很好的修复作用 。 同时还有抗炎、抗菌的功效 ， 对于上呼吸道感染和风湿性关节炎也有着很好的缓解作用 。

----胃不好的人 ， 常用4物泡水喝 ， 缓解胃疼又养胃 ， 胃病悄悄溜走！//----

2.大麦泡水——促进消化 ， 保胃养胃 。

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