长了黄褐斑显老不美观,中医高手道出一个淡斑按摩疗法( 四 )

位置:正坐垂足或仰卧位,在太溪上2寸,当跟腱之前缘处取穴。

手法:用拇指指腹按揉复溜1分钟。

长了黄褐斑显老不美观,中医高手道出一个淡斑按摩疗法

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复溜穴

4.按压太冲穴

位置:位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。

手法:用食指指腹按压太冲1分钟,力度稍大。