----为什么说人到中年最害怕凌晨接到家里的电话？//----

那中老年人应该如何预防突发性疾病呢 ， 下面和大家介绍一下 ， 几种疾病的预防方法 。

1、心绞痛

老年人由于劳累、气候突变或晚上看电视心情紧张等导致交感神经兴奋 ， 冠状动脉收缩 ， 以及夜间睡眠时静脉血液回流增加 ， 致心脏负荷加重 。 当心肌得不到充足的血液供应时便可导致心肌暂时性缺血缺氧而发生心绞痛 。 此时 ， 家人应立即将老年人扶起 ， 让其舌下含服硝酸甘油或速效救心丸 ， 多可缓解 。

2、脑梗塞

老年人一般都有脑动脉硬化 ， 有些人害怕夜间饮水使夜尿增多而限制饮水 ， 结果导致血液黏稠度增加 ， 血流缓慢而发生脑梗塞 。 当老年人夜间出现肢体麻木、口角歪斜、肢体不能活动时应想到可能发生脑梗塞 ， 这时家人千万不要晃动老年人 ， 否则有可能导致栓子脱落引发其他一些并发症 。 处理方法是保持安静 ， 立即给予溶解栓子的药物 。 平时应遵医嘱小剂量服用阿司匹林 ， 调整饮食结构 ， 夜间睡觉前饮水稀释血液 ， 晚上起来时最好喝一杯凉开水以降低血液黏稠度 。

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