睡觉要仰卧

哭完担心第二天起来眼睛肿起来的话 ， 那么你在当天晚上睡觉的时候一定要注意不能侧卧 ， 一定要正躺着睡觉 ， 侧卧会使你的眼睛肿的更厉害 。 如果睡觉的时候能够垫上高枕头效果更好 ， 垫高枕头预防水分堆积在眼睛上 。

----眼睛肿的原因 这样做可以缓解眼睛肿//----

蒸汽熏眼睛

倒一杯热水 ， 小心烫到 ， 然后靠近热水 ， 闭上眼睛让热水的蒸汽能够熏到眼睛 ， 并且感到热而不是烫为宜 ， 蒸汽可以促进血液循环 ， 带走眼睛水肿的水分 ， 很快就可以消除水肿啦 。

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