乳腺增生是一种女性常见的疾病 ， 它的发病率正在逐年的上升 ， 且越来越趋于低龄化 ， 不可不引起重视 。 导致乳腺疾病发生的原因有很多 ， 比如内分泌的紊乱、不良情绪的影响、饮食的不健康等等 。 女人一旦过了28岁 ， 就要引起重视了 ， 对自己的各方面都要开始保养了 ， 这4种食物要多吃 ， 通乳散结 ， 预防乳腺癌 ， 告别“飞机场”！

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