2、查看外包装说明书 ， 不要购买厂名、厂址、生产日期和保质期的产品 ， 不要购买标签上没有食品生产许可证号的食品 ， 不要购买标签上没有保健食品批准文号但声称是保健食品的产品 ， 不要购买标签或说明书中提及可以预防疾病、有治疗功效的产品 ， 一定要认准小蓝帽 。

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3、不要盲目参加任何以销售为目的的宣传和讲座 。

保健品与药品大不同

中国疾病预防控制中心营养与健康所副所长张坚表示 ， 保健食品与药品之间有着五个明显的不同点：

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• 早就淘汰的垃圾，成为买回家的保健品
• 北欧保健品AKG鲨油金的秘密，免疫「平衡」才是健康关键！
• 保健品|高考临近，号称“补脑健脑”的保健品可信吗？
• 高考进入冲刺阶段，专家：补保健品没用
• 多种维生素片保健品,不可盲目服用
• 健脑保健品没什么用
• 它是天然健脑菜，三头两天给孩子做一次，比吃保健品强多了！
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