冬天已经来了，在寒冷的冬天里却会有很多朋友上火了，不仅上火了还长痘了。外面的冷空气让我们觉得冷，但是我们体内却是燥热的，冬天上火是最难受的事情之一，很多朋友都很困恼。

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因为在冬天很寒冷，我们为了驱寒，就会在待在空调房里，或者用烤火炉什么的，长时间待在室内烤火取暖等就会加速我们体内水分流失的速度，这时候就会口干舌燥，还会影响到人体的代谢功能，慢慢地就开始出现各种上火症状。

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