9、酒： 患者在平时生活中还要注意尽量的少喝酒 ， 过量的饮酒容易诱发肾结石 。 而且喝酒在干扰体内一系列代谢 ， 干扰内环境酸碱度后增加结石的发病机会 。 因此 ， 酒精也是肾结石不能吃的食物之一 。 10、糖类： 限量摄入糖类 。 高糖食品的摄入 ， 可以使患肾结石的机会增加 ， 因此 ， 要注意少吃甜食 。 陈苍文结石专家发现 ， 不论正常人或结石病人 ， 在食用100克蔗糖后 ， 过2小时去检查他们的尿 ， 发现尿中的钙和草酸浓度均上升 。 若是服用乳糖 ， 它更能促进钙的吸收 ， 更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石 。 因此 ， 肾结石患者不要吃太多的糖 。 同时 ， 肾结石患者也要注意避免大量的维生素的摄入 ， 维生素含量较高的食物例如芹菜、西红柿等等也不要多吃 。 除此之外 ， 肾结石的患者还应十分注意自己的饮食健康 。 多运动有利于体内酸性物质的排放 ， 对治疗肾结石影响很大 。

11、少摄入维生素C：

尽管有些人认为维生素C益处多多 ， 但是 ， 大剂量使用时对于易患肾结石的人群来说 。 维生素C可能产生问题 ， 这是因为 ， 机体会将维生素C转变成为草酸盐 。 如果患有肾结石 ， 最安全的方法就是从食物中获取维生素C ， 而不要服用大剂量的维生素C补充药物 。

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