同时不要长时间呆在空调房中 ， 保持室内环境湿润也是良好的生活习惯 。

----眼睛干涩？痒？红肿？…你该警惕了！//----

▲来源：视觉中国

4、不要自行使用眼药水

市面上的眼药水90%左右都含有防腐剂等化学成分 ， 长期使用很可能对结膜微细胞、副泪腺等造成伤害 ， 反而加重干眼症状 。

所以不要随便自行使用眼药水 ， 需在医生指导下进行 。

• “脑子有水”是病！得治！徐州这位大姨眼睛都快看不清了……
• 维适眼科王军主任：眼睛发红发痒怎么办？
• 视频 | 眼睛出现这几种异常，可能是眼眶疾病的“信号”
• 一只眼睛大，一只眼睛小，一查居然是肺癌
• 眨眼睛、撅嘴巴...男孩爱做''鬼脸'' 医生：生病了
• 眼睛浮肿，提示肾脏不好？出现4个症状，抓紧时间检测肾功能
• Waardenburg综合征，影响眼睛和皮肤，属于常染色体显性性状遗传
• 眼睛|眼睛突然进入异物，如何正确处理才不会让眼睛受伤？
• 颈椎怕吹，肠胃怕凉，眼睛怕晒……入夏后，谨记养生5要点
• 衣服|网购时别买一种衣服，可能来自国外太平间！擦亮眼睛再付钱