女性不想满脸皱纹 ， 要多吃此物 ， 淡化色斑 ， 抚平皱纹 ， 皮肤更细腻

芝麻叶含有大量的脂肪和蛋白质 ， 还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分 。 芝麻叶的维生素A含量较高 ， 可以维护上皮组织细胞的健康和促进免疫球蛋白的合成 。

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芝麻叶中的卵磷脂能加强大脑神经元之间的信息传递 ， 加快记忆 ， 使思维能力和智商维持较高水平 。 医学专家认为 ， 每天摄入适量卵磷脂能使儿童智力正常发展 ， 中青年思维敏捷 ， 老年人记忆力增强 。

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