豆腐和“它”一起炖，一周喝2次，孩子体质变好了，身体棒少生病早上起床的时候

早上起床的时候，天气特别的冷，一阵阵寒风吹过，整个人都瑟瑟发抖，走到窗台一看竟然下雪了，看到了雪花心情好了很多，小编还是很喜欢雪的，如此美景当然要做一些美食来吃了，收拾好家务活就去菜市场买菜了，打算中午给家人做一些好吃的，天气比较冷，所以呢，准备点炒菜，还要做一道汤，这样才暖和，驱寒又暖胃，这道汤喝起来还十分的美味呢。

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小编介绍的这道汤是豆腐青菜汤，简简单单的食材，烹饪出来的汤很是美味，一点都不觉得油腻，喝着更加的清爽可口，豆腐的营养想必大家都知道，常常吃一些豆制品，对身体有着极大的好处，豆腐中含有的钙质，能够给人体补充钙元素，还能促进身体的发育，小孩子常常吃一些还能促进骨骼的发育，补钙补脑，个头长的快。