----排便时出现3种情况 ， 可能是“大肠癌”的表现 ， 多数人忽略//----

大肠癌固然可怕 ， 但还是有方法预防的 ， 只要做到“三多三少”即可！

三多：

1、多运动

俗话说：生命在于运动 。 在生活中我们也都看到 ， 平常喜欢运动的人身体都是比较健康的 ， 这是因为每天运动是必要的 ， 适量的运动可以增加消化液的分泌 ， 促进肠胃中食物的消化 ， 并刺激大肠的蠕动 ， 这样就会减少粪便在肠道中的停留时间 。

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