如今97岁的于蓝 ， 虽然已经没有当初的美丽容颜 ， 但是现在依旧容光焕发 ， 思维敏捷 ， 也许有人会有疑问了 ， 于蓝老艺术家不上患有癌症的折磨吗 ， 身体怎么会这么健康呢 ， 其实这一切都跟于蓝的一个良好的饮食习惯与作息有关 ， 在她的餐谱里面用一种东西是永远不会写着餐谱上的 。 下面就跟小编一起去了解一下江姐与癌症的抗争史 ， 去了解江姐的良好的饮食习惯 。

----患癌后还能长命百岁的她 ， 秘诀是从来不吃“1物” ， 看看吧//----

常做两件事

一、在日常的的生活中 ， 常常给自己做一些按摩 ， 按摩能够很好地提高我们体内的血液循环 。 经常给脚部做一些按摩 ， 不但能够刺激我们的经脉打通身体的经脉气道 ， 而且还能刺激我们体内的神经 ， 加速我们血液的循环 ， 从而增加我们的免疫力 ， 还从侧面的帮助我们改善消化系统 。

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