----抑郁症是什么 ， 如何解决？//----

没事出去做些自己喜欢的活动 ， 比如篮球啊、足球啊、跳舞啊、逛街啊、逗狗溜猫都可以 ， 心是需要慢慢一点点打开的 ， 不要着急 ， 人也是慢慢的去一点点增加的 ， 不要着急 。

勇气和那么一点点的自信是你成功的摆脱抑郁症的开始 。

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