将生姜切成丁状或者丝状备用 ， 然后将鸡蛋打入碗中搅拌均匀 ， 然后将少许的食用油倒入锅中加热 ， 将姜丝或（丁装姜）放油中过一下油 ， 然后倒入鸡蛋将它们炒熟并且趁热吃 ， （一定要趁热吃下 ， 凉了就没有效果了）如果有条件 ， 在睡觉前吃效果会更好！

姜炒鸡蛋

若是上述几种方案仍是止咳不了 ， 可以试下简单有效的鱼腥草！

鱼腥草

鱼腥草可以调整上呼吸道感染 ， 能退烧 ， 又能止咳 。

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