4、压力太大

辛苦工作一整天可能会促使你伸手去拿一袋炸薯片 。 对盐的渴望可能是无聊或压力等原因造成的结果 ， 这会导致人们无意识地吃进去比他们实际需要更多的盐 。

5、睡眠不足

美国加州大学伯克利分校的研究者发现 ， 睡眠不足使人更容易屈服于垃圾食品的渴望 。 因此 ， 在工作日睡眠时间不充足可以解释你为什么第二天下午克制不住吃炸薯片的欲望 。

----你知道自己为什么喜欢吃盐多的食物吗？//----

浇汁香菇青菜

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