----爱吃杨桃的人 ， 身体不会差 ， 但切忌与一物同食 ， 早知早健康//----

好处二：利尿

杨桃具有大量糖类及维生素、有机酸等常食之 ， 可补充机体营养 ， 增强机体的抗病能力 ， 阳桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富 ， 具有利小便 ， 解酒毒 ， 生津止渴好处 。

【杨桃的禁忌】

杨桃性稍寒故过量食用易使导致脾胃湿寒 ， 有碍食欲及消化吸收 。 所以 ， 无论食生果或饮汁 ， 最好不要冰凉及加冰饮食 。

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