冬天到了, 喝了此汤、居然浑身发热, 效果不是一般好( 三 )

第三步、将土豆去皮 , 切成块 , 放入冷水中浸泡 , 以免放入在空气中氧化 。 (这是为什么土豆会变黑的原因 , 很多人都不知道!)

第四步、将牛腩切成块 , 适合自己的大小 。

第五步、将番茄放入小火中慢慢煮 , 顺便这个时候可以去给牛男焯水 。

第六步、然后将牛腩装入冷锅中 , 放入姜片和料酒浸泡 。

第七步、用大火将水煮开 , 放入牛腩 , 去血水后捞出 。

第八步、将煮好的牛腩 , 加入我们事先准备好的土豆 , 番茄 , 放入汤锅中 , 加入姜片和葱 。

第九步、加入适量的番茄酱 , 再加少许清水 , 水量刚好淹没与食材即可 。

第十步、开始炖汤 , 炖大约两小时左右 。 (在炖汤的两小时其间 , 可以 , 开盖稍稍的翻动一下 , 让食材都均匀的混合在一起)