“滋益则龙眼为良” 。 龙眼就是桂圆 。 桂圆能入药 ， 性味甘平 ， 归心脾经 ， 有壮阳益气、温胃补脾等多种功效 。 桂圆什么时候吃都可以 ， 可当小食吃 ， 可煲汤吃 ， 尤其是煲汤很养胃 ， 可用红枣、桂圆、石斛、生姜、红糖一起熬成的汤喝 。 味道很浓郁 ， 红糖和姜混合的味道 ， 再加上桂圆和红枣的甜香味 ， 由于有石斛 ， 还会有淡淡的中药味 ， 这些味道混合在一起真不错 。

----胃不好的人 ， 这5种水果煮了吃 ， 胃溃疡要多吃 ， 尤其是最后一种//----

雪梨

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