包饺子新招,比韭菜饺子香,补血又养颜,刮油瘦肚子( 二 )
----包饺子新招 , 比韭菜饺子香 , 补血又养颜 , 刮油瘦肚子//----
甜菜根做成饺子皮 , 其实很简单的 , 家人不怎么吃肉馅的饺子 , 今天 , 小编是用韭菜和鸡蛋调的馅 , 味道香嫩 , 皮好吃 , 韭菜也有着促进肠胃的蠕动 , 加快食物的消化 , 能够将体内的垃圾毒素排出 , 起到刮油减肥的效果 , 韭菜又称为洗肠草 , 有着美容养颜 , 水嫩皮肤的效果 , 下面呢 , 为大家介绍下这道饺子的做法 。
首先呢 , 我们要把主要的食材准备好:甜菜根 , 盐 , 鸡精 , 葱 , 鸡蛋 , 五香粉 , 食用油 。 鸡蛋打碎在碗中 , 加点盐均匀的搅拌 , 紧接着将韭菜摘洗干净 , 切碎放在碗中备用 , 热锅中加入适量的油进去 , 把鸡蛋先煎下 , 等到两面金黄色的时候 , 盛出来放在韭菜上面 , 放点五香粉 , 盐 , 鸡精进去 , 均匀的搅拌即可 。
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