• 立规矩：平时要给孩子立下规矩和设定限制 ， 告诉孩子哪些事情不能做 ， 哪些地方不能去 。 同时要告诉孩子你期望他做的事情 。

• 孩子发脾气时 ， 转移注意力：2岁后孩子想要更多的独立 ， 被限制后可能会情绪很激动地发脾气 。 这时不要打骂孩子 ， 应该想办法转移孩子的注意力 。

• 转移不了注意力时 ， 让孩子自己冷静一下：责骂、惩罚或者试着跟他讲道理 ， 这些行为都有可能鼓励他变本加厉 。 发脾气也是一种能量的释放 ， 通常孩子在发完脾气后就会累得睡着 ， 醒来后会冷静下来 ， 心情变好 。 如果孩子在公众场合发脾气 ， 应该带他立即离开 ， 不要说什么 ， 等他安静下来再返回去 。

参考资料：

[美]斯蒂文?谢尔弗 主编；陈铭宇 周莉 池丽叶 等 译.美国儿科学会育儿百科（第6版）.北京科学技术出版社.

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