#你好，小寒#如何在极寒天气呵护健康，来看看室内室处如何保暖( 二 ) 导读：小寒来了

----#你好，小寒#如何在极寒天气呵护健康，来看看室内室处如何保暖//----

一，在户外如何保暖？1 ，穿的要厚，避免漏风厚厚的羽绒服穿起来，保暖内衣保暖裤子穿里面，最好再把内衣塞进裤子里，避免冷风气从下往上给你来个刺激。围巾扎好，棉帽戴起来，耳暖戴起来，手套戴好了，鞋子最好穿里面有绒的，袜子穿厚的，把袜子套在保暖裤子上，把一切可能漏风的地方护好严防死守。作为有丰富抗冻经验的北方人温馨提醒：保暖内衣一定不要选太紧身的，太紧身的保暖内衣会让你更冷，另外，我发现我们在抗冻的时候往往是拼命的给上身加衣服，而忽略掉下半身的保暖，这是不对的。作为过来人的经验之谈，下半身暖和了上半身也就温暖了。在大冷天人人都穿的臃肿如何在呵护健康的同时还有时尚感，那围巾，棉帽就起到了时尚的画龙点睛的作用。 2 ，出行方式大冷天的步行或者骑车短时间还可以，如果长时间冷空气会把人冻透，抢夺掉你最后一丝的热气，所以，如果出远门那就坐车的坐车，可以蹭车就蹭车，在大冷天里命比面子重要。在我呆在温暖的车厢里时，我就觉得应该要谢谢这些无私的车主救我狗命，虽然我也浪费掉了我的面子。