----小寒到，防流感！必知预防7招+5种“天然感冒药”！//----健康频道 http:// //

　　01

　　小寒低温使得病毒更容易入侵

　　天寒地冻的天气稍不留神，孩子就会出现感冒流鼻水，真是让人防不胜防。

　　研究表明有200多种病毒可导致感冒，最常见的就是鼻病毒。为啥寒冷天气更容易受到病毒的侵害？2大原因要清楚：

　　1.体温下降，鼻粘膜功能减弱

　　寒冷天气体温下降，这会导致鼻腔粘膜的温度下降，进而导致鼻粘膜清除抑制病毒的能力也变弱。

　　2.天气更干燥，呼吸道粘膜受损

　　同时，干燥的空气也会令呼吸道黏膜弹性减少，使得粘膜排泄异物的功能减退，导致细菌及病毒在呼吸道生长。

　　所以低温天气下，我们一定要注意保暖，防止病毒入侵。

• 小寒|小寒养生防癌策略——养肾保胃、护阳抗癌！
• 中年|脾湿“生百病”!祛脾湿必知“三板斧”
• 流感高发期，赶快吃它，维C是苹果的8倍！
• 低薪|抗流感、防传染，教室通风还是最好的方法
• 流感高发季来了！如何区分流感和普通感冒？
• 中年|冷气积久为寒——小寒养生法
• 栗子|今日小寒，吃这些更养生
• 冷冷冷，防治感冒有啥诀窍？试试这个不吃药的方法
• 中年|小寒吃什么 这个节气吃萝卜身体会更好
• 中年|小寒如何养生 小寒这样养生疾病远离你