2、多喝菊花泡水

菊花茶是日常生活中人们常喝的一种花茶 ， 菊花的功效也很多 ， 能够滋阴补阳、润肺止咳 ， 如果平时嗓子不好的人经常喝点菊花茶 ， 能够很好的清除呼吸道里的垃圾和毒素 ， 帮助肺部清洁 。 尤其是经常吸烟或者是户外工作的人 ， 经常喝点菊花泡水 ， 对肺部健康有很好的帮助 。

----肺部“清洁工”找到 ， 每天泡水喝 ， 或许赶跑烟毒和雾霾 ， 肺更健康//----

3、多喝罗汉果泡水

• 真正降糖的食物已经找到了，建议：45岁以后，可以经常吃一些
• 尿酸的“小冤家”找到了，经常泡水喝，尿酸悄悄降
• 前沿｜只杀伤癌细胞，不误伤健康细胞！《细胞》找到新型癌症免疫疗法
• 天然“推粪机”已找到，没事吃一点，清肠通便，小肚腩悄悄溜走
• 脂肪的终结者找到了，每天换着吃，让你偷偷变成瘦美人
• 便秘的终结者找到了，刮油脂、排宿便，口臭溜走，体重蹭蹭降
• 尿酸居高不下原因被找到！中药调理，降尿护肾并不难
• 健康|脂肪肝的元凶终于找到了，你经常做的4件事，再“上瘾”也要少做
• 拓展诺奖领域？《细胞》找到新型癌症免疫疗法：只杀伤癌细胞，不误伤健康细胞
• 个人经验：我如何找到完美的睡眠模式并优化我的生活