----医生道破真相：戒酒也有最佳时间段 ， 错过再戒等于慢性自杀！//----

5.喝酒时吃点“红+绿”搭配 。

在喝酒的时候 ， 可以经常吃点拍黄瓜+小番茄 ， 它们含有大量的果糖 ， 可以对乙醇 ， 进行有效的分解 ， 加快酒精的代谢 。

6.喝酒时不要各种酒水混杂 。

酒桌上常见于白酒兑啤酒、白酒兑饮料等等 ， 用多种酒水和饮料掺和在一起 ， 这样喝酒的方式 ， 是非常错误的做法 ， 往往会导致胃痉挛、急性胃肠炎、十二指肠炎等症,同时对心血管的危害也相当严重 。

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