摊尸式：

----你最喜欢的瑜伽体式反应出你是什么样性格的人！//----

喜欢“僵尸式”的人 ， 应该懂得怎样去放手；摊尸式是相对静止的 。 虽然有些人在这个体式上感觉会很困难 ， 但另一些人在整个课堂上最期待的就是它 。 那些喜欢这种简单躺下静止不动的人 ， 喜欢的是“僵尸式”而不是摊尸式 ， 这可能也是他们生命中最需要认真研究的问题 。 由于工作、家庭、社交活动等方面的要求 ， 这些人可能会非常渴望在生活的其他方面有安静的时间 。 如果你发现自己非常喜欢“僵尸式” ， 那么你需要想一想你在这个体式中是在逃避什么？你应该调整一下生活步骤 ， 在你的日常生活中给自己更多的宁静 ， 这样你就能够真正地放手去爱上摊尸式 。

• 再喜欢玩手机，有些时间段也要忍住不玩，不然身体可能会闹脾气
• 全国至少19个省市上线金色健康码，你最喜欢哪一款？
• 你最强大的对手，永远不在面前
• 瑜伽的自然之美是任何滤镜都无法复制的
• 高血压患者，哪些食物坚决不能吃呢？这三种食物希望你都不喜欢
• 健康|医生提醒：这3种食物，堪称高血脂的催化剂，再喜欢也要管住嘴
• 大鱼大肉并非高血脂的“祸端”，2物尽早拉黑，再喜欢也要忍住
• 13岁女孩感到肾脏不适，原因是经常拿它当水喝，或许你也喜欢
• 长寿|为什么说“越走路越长寿”？喜欢走路锻炼的人，5个好处不请自来
• 为什么说“越走越长寿”？喜欢走路锻炼的人，5个好处不请自来