香蕉很多减肥的朋友都喜欢吃,吃完香蕉不要吃这些水果,会长色斑( 三 )
----香蕉很多减肥的朋友都喜欢吃 , 吃完香蕉不要吃这些水果 , 会长色斑//----
不能和芋头一起吃
香蕉和芋头中的营养成分会产生一定的化学反应 , 然后产生一些不易消化的沉淀物 , 如果一起食用的话 , 会造成腹泻、腹痛等症状 。 如果两种食物混食在一起了 , 可以先喝点温盐水防止拉肚子造成脱水 , 适当的饮用一点小米粥 , 来补充营养 。
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