天冷要多吃“热水果”,手脚不冰凉,暖胃更养颜,做法超简单( 四 )

3.去皮的梨放锅里 , 加糖、柠檬片混合;梨去皮之后容易被氧化 , 颜色会变黑变 , 所以去皮之后要快速放白砂糖、柠檬拌均 , 防止梨的氧化 。

天冷要多吃“热水果”,手脚不冰凉,暖胃更养颜,做法超简单

----天冷要多吃“热水果” , 手脚不冰凉 , 暖胃更养颜 , 做法超简单//----

4.红酒开瓶 , 倒入杯子 , 千万不要直接倒入锅里 , 要让红酒醒一会;醒好的红酒 , 缓缓倒入锅 , 红酒要浸没梨 , 煮锅建议用陶瓷或玻璃锅 。