腊月到了 ， 小编非常激动 ， 而小寒节气跟腊月紧紧的挨着 ， 这意味着一年当中最寒冷的时候将要来临 ， 同时也意味着冬天快要结束了 ， 春天即将当来 ， 一想到这 ， 小编就很激动 ， 那么腊月该吃什么呢？让小编来告诉你 ， 腊月到了 ， 一定要吃这“如意菜” ， 养气补血 ， 还预防高血压 ， 真值 。

这如意菜就是豆芽菜 ， 黄豆芽 ， 这可是好东西 ， 很多人都不知道 ， 现在的年轻人都可能不怎么吃 ， 营养师大乔说过：“黄豆在发芽过程中更多的营养元素被释放出来 ， 更利于人体吸收 ， 营养更胜黄豆一筹 。 ”可以想象 ， 它可是比黄豆还要营养的食材 。

黄豆芽蒜苗炒鸡蛋

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