香蕉皮：缓解皮肤瘙痒

香蕉皮中含有多糖、蛋白质、维生素C等营养成分 ， 并且有抑制细菌和真菌的蕉皮素 ， 能够有效减轻皮肤瘙痒的症状 。

----果皮还有这些妙用？//----

火龙果皮：改善视力

火龙果皮中有一种非常珍贵的营养物质 ， 就是花青素 。 它不但可以降低血压 ， 保护动脉；还能抑制炎症和防止过敏；最重要的是它能促进视网膜细胞的视紫质再生 ， 从而改善视力 。

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