补脾益气 ， 健胃止泻 。 适于食欲不振、消化吸收不良、易腹泻者 ， 经常便秘者不宜过多食用 。

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二、益脾胃扁豆芋头

材料：扁豆500克 ， 芋头250克 ， 盐酱油黄豆酱糖鸡精适量 。

做法：

1、扁豆撕去两边的老筋洗净 ， 芋头去皮洗净切片 。

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