----【健康天元】注意五件事 ， 心脑血管患者可“安心”过冬！//----

冬季气候干燥 ， 人体水分消耗多 ， 要多喝水 ， 多吃鲜枣、柚子、柿子、柑橘等富含维生素的水果及绿叶和蔬菜 。 如果发现有长于5分钟的胸痛症状 ， 一定不能掉以轻心 ， 要尽快到医院进行治疗 。 一旦病人发生心脏骤停 ， 家人最好能就地抢救 。

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