中国政府长期以来一直鼓励老年人多运动保持健康 。 西方政府则希望其国内老年人能够向中国学习 。

----「老外谈」中国老年健身蔚然成风//----

辽宁省丹东市的一名男子正在练太极拳 。 （照片由Holland Marshall提供）

曾有研究显示太极拳等古老的中国健身方式对老年人健康有益 ， 而这也得到了伊利诺伊大学科学家们的确认 。 研究人员称这类健身活动将简单优美的动作与冥想相结合 ， 能够促进身心健康并让人放松 。 这些健身活动简易安全 ， 不需要昂贵且难于上手的特殊器械就能完成 ， 因此也便于众多老年市民进行锻炼 。

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