----莴笋叶炒豆腐干这样做才好吃 ， 方法简单 ， 一看就会 ， 比大鱼大肉还好吃//----

莴笋叶炒豆腐干

原料：豆腐干、莴笋叶、盐、味精 。

做法步骤：

• 莴苣的“益肾”之处
• 春季养生，要多吃7种食物，尤其是莴笋，常吃会带来4个惊喜
• 豆腐干|以下食物是“绿色精灵”，女性常食美容润肤，增进食欲，早吃早好
• 这种蔬菜，营养丰富，补血补钙，用来炒豆腐干非常下饭！
• 号称“蔬菜之王”，近两年中国市场才有售卖，营养价值高过莴笋
• 莴笋就是莴苣？原来一直理解错了，涨知识了！
• 美食推荐：榄菜蒸鱼，泡椒莴笋，彩椒炒肝，翡翠肉卷
• 莴笋这样走太好吃了，一次秘制6斤，越吃越过瘾
• 红油莴笋焖排骨的做法
• 餐桌上的此菜是“千金菜”，常吃点健脾又降压