2、皮肤开始松弛

男性到了更年期 ， 皮肤变会出现松弛的现象 ， 这很大程度来源于不良的生活习惯 ， 如不运动、饮食不均衡 ， 以及体内新陈代谢失调造成的 。 减缓皮肤衰老现象 ， 平时可以多吃海带、紫菜等食物 ， 可以促进新陈代谢 ， 保护皮肤 。

3、心脏功能减退

年龄增长 ， 身体器官也会出现衰老的迹象 ， 心脏就会出现肥大、心内膜增厚的情况 ， 而血管也会变硬、变差、变窄 ， 容易诱发血管疾病 。 因此 ， 男性更年期心脏功能便会减退 ， 身体其他部位也会常出现心悸、出汗、头痛等症状 ， 还伴随着四肢麻木、呼吸困难的情况 。

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