3.锅中放油 ， 加入萝卜细丝炒一下 ， 加入玉米碎 ， 加少许水 ， 小火煮至玉米熟；

----给娃吃鱼别忽略了银鱼！大部分人都没想到//----

锅中加青菜和银鱼 ， 翻炒几下 ， 加入米饭炒熟即可；

• 女性多吃的食物，不可忽略，清热养肝、还能促进新陈代谢，气色好
• 边吸氧边吹蜡烛？！被临床医生忽略的氧疗基本知识
• 吃鱼油预防心血管病？医生告诉你真相！ ??
• 西洋菜，被无数人忽略了的健康好处和历史贡献
• 他汀药天天吃，忽略6点，血脂难达标，还可能会伤肝肾
• 想身体年轻，不可忽略的食物，润肤养颜，抗衰老，肌肤更细腻
• 谁吃谁好的食物，男女不可忽略，促进排便，减肥消脂，更显气色好
• 别忽略孩子长个儿时的“生长痛”，摊上这种病，可就麻烦了
• 孕期吃鱼要注意，这几种鱼建议不要吃
• 女性想气色好，不可忽略的食物，清理肠道、保护皮肤、延缓衰老