金橘能理气、解郁、化痰、除胀、醒酒 。 《本草纲目》称它“下气快膈 。 ”《随息居饮食谱》亦云：“金橘醒脾 ， 辟秽 ， 化痰 ， 消食 。 ”

所以如果你很容易胀气的话 ， 不妨在家里多准备一些金桔 ， 每天感觉到胀气了就吃两个 ， 金桔吃的时候只要清洗干净就可以了 ， 带在身上也很方便 。

2、萝卜

萝卜能健胃消食、顺气宽中 。 《四声本草》中载：“凡人饮食过度 ， 生嚼咽之便消 。 ”《本草纲目》亦云：萝卜“主吞酸 ， 化积滞 ， 解酒毒 ， 甚效 。 ”可见 ， 萝卜对食滞腹胀者尤宜 ， 或捣汁饮 ， 或煎水服 。

除新鲜萝卜外 ， 萝卜子、萝卜叶、老萝卜根(即地骷髅 ， 萝卜的老根)煎水服用 ， 也适宜食滞腹胀之人 。

• 经常刮胡子会影响寿命吗？或许这些习惯影响更加密切，避开为好
• @所有人，今年看病就医将有这些变化！
• 看牙为啥要先拍片子？口腔全景片到底有什么用？
• 57岁、55岁，再上太空，是什么造就了中国航天员不老的健康密码？
• 脾胃|国人“十人九脾虚”，外国人却很少有脾虚，这是为什么？
• 每天孕吐50次，生娃暴瘦100斤，妊娠剧吐是种什么病？
• 健康|常吃螺蛳粉会致癌？医生辟谣：螺蛳粉真正的危害是这些
• 养肾|肾病呈年轻化趋势发展，医生现身说法，这些人群要提防肾病的侵袭
• 不测血压，只凭感觉服用降压药会有什么后果？有位患者偏瘫了
• JAMA子刊：科学躺平，这些人996会猝死