每顿三餐正常吃，体重不增反而降，多亏我坚持这三点我是个特别爱吃的人

----每顿三餐正常吃，体重不增反而降，多亏我坚持这三点//----

我是个特别爱吃的人，油炸食品甜品夜宵通通来者不拒，以前小不懂只顾着满足自己的嘴巴，现在因为太胖受到不少白眼和嘲笑，到了结婚的年纪对象都没谈过，这也是为什么我下决心减肥的原因。要知道节食减肥并不靠谱，所以我一日三顿照常吃体重不增反降的原因是因为坚持了三点，分享给正在减肥的你们。